Для поддержания и восстановления здоровья, обретения силы духа и долголетия есть прекрасное древнее средство - обливание холодной водой. Вы должны ежедневно утром и вечером обливаться холодной водой, и чем холоднее вода, тем лучше. Начинайте сразу с ног. Постепенно, через несколько дней, обливайте свое тело все выше и выше. Голову обливать сразу не надо. Воду не разбавляйте теплой, лучше сразу, пока не привыкли, обливайте меньшую часть своего тела. Со временем ваше тело привыкнет к холодной воде также, как и ваши руки, которые вы моете в любой воде без всяких последствий. Эта процедура должна происходить каждый день, так же, как вы каждый день чистите зубы и умываетесь, ибо если вы пропустите один день, то очень тяжело начинать снова. Те, у кого есть возможность обливаться на улице, располагают необыкновенными возможностями и очень сильным лекарством. Так берите же его. Это лечение с помощью стихии воды – чем холоднее вода, тем сильнее оздоровительный эффект.
Эффект : Обливание холодной водой является древним обрядом поклонения стихии Воды. Кроме того, нельзя приступать к молитве, заклинанию, заговору не омывшись. Облившись холодной водой вы будете целый день чувствовать себя бодро, тело ваше будет гореть приятным, нежным покалыванием – это здоровье. Обливаться вечером можно и после теплого душа, благодаря чему сон ваш будет глубоким и чистым.
Наше внешнее состояние ярко отражается на внутреннем. Простудные заболевания навсегда покинут ваше тело. Обливание особенно эффективно для тех людей, которые ходят закутанные, боятся сквозняков и перемерзания. Идите под холодную воду даже, если после первого обливания у вас заложило нос и т.д.
Вы должны переломить невидимый, но существующий психологический барьер. Кроме того, подавляя свое желание, вы укрепляете и наращиваете силу своего Духа. Вам не хочется идти под холодную воду, но вы идите, подавив свое нехотение. Дух совершенствуется только таким путем, через управление своим желанием или нежеланием. С каждым днем вы становитесь по уровню Духа своего все выше и выше. Все болезни лечатся только лишь состоянием вашего Духа. Это есть внутреннее лекарство, которому все болезни под силу. Наращивайте же это лекарство столь простым и доступным методом, как обливание. Кроме всего прочего, оно есть самое лучшее средство от импотенции, причем чем холоднее вода, тем сильнее эффект.