Вторник, 21.11.2017, 05:38
Ты там, где твои мысли. You are there, where your dreams.земля
Главная Регистрация Вход

Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Физические нагрузки [0]
Косметология [0]
Уход за организмом [1]
Водные процедуры [4]
Долголетие [8]
Как быть красивой? [2]
Массаж-самомассаж [1]
Чистка организма [0]
Диеты [6]
Раздельное питание [10]
Что вредит пищеварению? [3]
Профилактика заболеваний [2]
Правильное Питание [6]
*
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
QR код сайта uzn.at.ua
Форма входа

 Ищущий найдет, Seeker finds, Suchende findet
Главная » Статьи » Красота и здоровъе » Долголетие

Как остановить старение
Долголетие   

Как остановить старение


        Старение — это зашлаковывание клеток и межклеточного пространства отходами непрерывно протекающего процесса обмена веществ продуктами окисления. С задачей питания живых клеток природа справилась блестяще, но с очисткой от отбросов — плохо. Поэтому шлаки и другие вредные химические элементы движут¬ся с венозной кровью к сердцу для дальнейшей транс¬формации их в печени, почках, легких и т. д. Здесь шлаки частично оседают, словно ил на дне речки, что со временем и приводит к болезням.
        Известны три силы, которые должны выводить шлаки из клеток, а затем и из   организма очень   слабая сила вибрации клеток,  сила сжатий клеток при мышечном сокращении в инерционные усилия, возникающие в гравитационном поле земли при сотрясении организма   человека от быстрой ходьбы, во время бега, прыжков. Миллион лет человек не готовил себе   обедов, а в поисках пищи должен был бегать целый день. И природа, не найдя более эффективного конструктивного решения, использовала силы тряски для очистки клеток, а также превратила наши мышцы в насосы. Если не использовать   сильные   сокращения   мышц и сотрясения бегом, то тело раньше времени дряхлеет и гибнет.
        Поэтому необходима виброгимнастика — это упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кто не может бегать или им он противопоказан. Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, легкое сотрясение. При этом произойдет то же самое, что и при беге: благодаря клапанам в венах ног, кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Делать упражнение не спеша, не чаще раза в секунду. .
        После 30 сотрясений нужно сделать перерыв в 5— 10 сек., а потом повторить. Выполнять виброгимнастику надо жестко, но не настолько резко, чтобы сотрясения отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков они не представляют, но челюсти надо сжимать покрепче. После виброгимнастики проходит тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, а также усталость во время подъема в гору или при подъеме на этажи по лестнице.
        Тряска организма устраняет скопление шлаков и тромб.
      Следовательно, если постоянно делать виброгимнастику, то  в течение трех месяцев венозные клапаны полностью очистятся и  перестанут в   дальнейшем накапливать шлаки, т.е. виброгимнастика — это не только эффективная помощь в лечении    тромбофлебита, но и средство предупреждения   инфаркта (микротромбофле¬бита вен сердечной мышцы).



Источник: М.Игольников

Категория: Долголетие | Добавил: YaZnay (26.04.2012)
Просмотров: 427 | Теги: здоровье, шлаки, Бег, ДОЛГОЛЕТИЕ, старение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Поиск
Друзья сайта
masterlom.moy.su - Что можно сделать своими руками. Собственные работы, и советы. Задайте вопрос, напишите комментарий, разместите статью, получите совет.